Nutrición para el Embarazo y la Salud Materna
🤰 Alimentación saludable para ti y tu bebé

El embarazo es una etapa clave donde la nutrición juega un papel fundamental en tu bienestar y el desarrollo de tu bebé. Te ayudo a llevar una alimentación equilibrada y segura, adaptada a cada fase del embarazo y a tus necesidades específicas.

🥗 Control del peso durante el embarazo
Gana el peso adecuado para tu salud y la de tu bebé, sin restricciones ni dietas estrictas.

🩸 Prevención y manejo de la diabetes gestacional
Diseño un plan alimenticio para mantener estables los niveles de azúcar en sangre y evitar complicaciones.

🦠 Alimentación para prevenir infecciones
Aprende qué alimentos evitar y cuáles potenciar para reducir el riesgo de infecciones como la toxoplasmosis o la listeriosis.

💪 Nutrición para el postparto y lactancia
Recupérate mejor tras el parto y asegura una alimentación óptima para la lactancia, con planes adaptados a tu energía y necesidades nutricionales.

📅 Asesoramiento personalizado y seguimiento
Cada embarazo es único, por eso te acompaño con seguimiento y ajustes según tu evolución.

📩 Cuida de ti y de tu bebé con una alimentación adecuada. Contáctame y empecemos juntas este camino.