Nisperos
puñado mano cerrada de nuez
Wrap de Pavo y Aguacate
yogur desnatado natural
Pitufo de pan integral ( 60 gramos)café con leche semidesnatada1/2 tomate en rodajas Samón ahumado ( 20gramos)
2 galletas de avena caseras
Naranja
Pechuga de Pollo al Limón con Col Rizada
mandarina( 2 unidades)
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